направления
ключевые
тренировки
тренировки
почувствуй атмосферу
тренировок
Тренерский стаж 17 лет
меня зовут руслан арифуллов
За 16 лет работы тренером я усвоил одну истину: секрет успеха — в системности.
Я элит-тренер в сети World Class и наставник в Check mat Academy. Но самое ценное в моем багаже — это два образования. Психологическое помогает понимать ваш страх и лень, а тренерское — быстро превращать эти эмоции в силу.
Хотите освоить технику за короткий срок? У меня есть методика, которая работает. Хотите проверить себя на соревнованиях? Я сам организую турниры F2Fpro, и мои ребята там всегда в топе.
Персональный подход или работа в группе — выбирайте формат под свой график. Я отвечаю за результат. Вы отвечаете за присутствие.
Я элит-тренер в сети World Class и наставник в Check mat Academy. Но самое ценное в моем багаже — это два образования. Психологическое помогает понимать ваш страх и лень, а тренерское — быстро превращать эти эмоции в силу.
Хотите освоить технику за короткий срок? У меня есть методика, которая работает. Хотите проверить себя на соревнованиях? Я сам организую турниры F2Fpro, и мои ребята там всегда в топе.
Персональный подход или работа в группе — выбирайте формат под свой график. Я отвечаю за результат. Вы отвечаете за присутствие.
как и почему я все еще занимаюсь боевыми искуствами
от разбитого лица до тренерства
почему выбирают
тренировки со мной
Вы научитесь спарринговаться, станете физически крепче, стройнее и сможете пользоваться своим новым орудием защиты — бойцовским ударом. Профессиональные бойцы дерутся за гранью возможного. У вас другая задача — естественное развитие навыков.
Легкий старт
Грамотно составлю тренировочный план в зависимости от уровня подготовки
Поддержка наставника
Я внимательно отношусь к каждому чтобы создать максимально безопасную для занятий среду
Тренировка от 60 минут
Четко выстроенный тренировочный процесс
Удобный зал
Работаю в одном из лучших клубов единоборств Москвы
СТОИМОСТЬ
тренировок
Групповые тренировки
2000 руб. / занятие
— группа по 7-10 человек
— расписание: ВТ, ЧТ в 20:00
— тренировка 90 минут
Персональные тренировки
по договоренности
— все внимание только на тебя
— расписание подбирается индивидуально
— тренировка от 60 минут
Сплит-тренировки
по договоренности
— тренировка в паре или мини-группах
— расписание подбирается индивидуально
— тренировка от 60 минут
ЧТО ГОВОРЯТ ОБО МНЕ
МОИ УЧЕНИКИ
обсуждаем
изнанку единоборств
Важный разговор о том, как переплетаются спорт, здоровье и благотворительность
Разговор со стоматологом про спорт, турниры и выбитые зубы
Трэша нам не надо. Продолжение истории Big Drama на турнире F2F PRO
приходи
на пробную тренировку
Для всех новых клиентов, при первом посещении и покупки абонемента в этот день, первая тренировка в подарок! Приобрести абонемент можно по предварительной записи
сплит-тренировки
для детей
Это тренировки, где ребёнок учится боксу не в одиночку, а вместе с партнёром: в одни дни тренер ставит базу и разбирает движения, в другие — дети в парах отрабатывают простые связки и учатся держать дистанцию. Такой подход даёт и навыки, и уверенность: нагрузка дозированная, а занятия остаются увлекательными.
групповые тренировки
для детей
Формат, где ребёнок учится в коллективе: вместе осваивают базу, соревнуются в игровых заданиях и поддерживают друг друга. Нагрузка выстраивается по возрасту — дети прокачивают силу, скорость и координацию, а заодно учатся работать в команде и не сдаваться при трудностях.
Как и на ринге, здесь всё работает на результат. Куки — как боксерские перчатки: незаметны, но держат ритм. Двигайся вперёд — бой только начинается.